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अनुपमा परमेश्वरन ने अपने ब्रेकअप, बदले हुए व्यवहार और सगाई से इनकार करने पर चुप्पी तोड़ी

साउथ की एक्ट्रेस अनुपमा परमेश्वरन ने हाल ही में अपने ब्रेकअप, बदलते व्यवहार और सगाई के प्रपोज़ल को ठुकराने के बारे में बात की। उन्होंने एक ऐसे रिश्ते के बारे में बताया जो 'नार्सिसिस्टिक' (आत्म-मुग्ध और दूसरों को कंट्रोल करने वाला) था।

Author: ManoranjanDesk
13 Aug,2026 19:46:42
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अनुपमा परमेश्वरन ने अपने ब्रेकअप, बदले हुए व्यवहार और सगाई से इनकार करने पर चुप्पी तोड़ी

साउथ की मशहूर एक्ट्रेस अनुपमा परमेश्वरन ने आखिरकार अपनी पर्सनल लाइफ के बारे में चुप्पी तोड़ी है। TOI को दिए एक हालिया इंटरव्यू में उन्होंने अपने ब्रेकअप और पिछले दो सालों में झेले गए मुश्किल दौर के बारे में खुलकर बात की।

अपने रिश्ते के बारे में बात करते हुए अनुपमा ने इसे ‘नार्सिसिस्टिक’ रिश्ता बताया। उन्होंने पहली बार अपनी पर्सनल लाइफ और उस रिश्ते का उन पर पड़े असर के बारे में खुलकर बात की। उन्होंने कहा, “उस पोस्ट के पीछे कई बातें थीं। वह दो साल की शारीरिक और भावनात्मक तकलीफ और टूट-फूट का नतीजा था। पिछले दो सालों में मैंने नार्सिसिस्टिक एब्यूज (मानसिक और भावनात्मक शोषण) का सामना किया।”

पहले चर्चा में रही अपनी इंस्टाग्राम पोस्ट के बारे में बात करते हुए अनुपमा ने कहा, “अगर मैंने उस पीली ड्रेस में अपनी तस्वीर पोस्ट की होती और लिखा होता ‘रेस्ट इन पीस अनुपमा, उसने आत्महत्या कर ली’, तो आज मुझे बहुत प्यार मिलता। बहुत सारी चर्चाएँ होतीं। बाहरी दुनिया को ब्रेकअप के बारे में पता चले हुए एक महीने से ज़्यादा हो गया है। मेरे परिवार, दोस्तों और स्टाफ़ समेत सभी को पता था कि वह रिश्ता मेरे लिए सही नहीं था।”

अनुपमा ने बताया कि उनके परिवार ने उनके व्यवहार में बदलाव और उनके लोगों से दूर रहने की आदत को नोटिस किया था। इसके अलावा, उन्होंने बताया कि कैसे नार्सिसिस्टिक एब्यूज किसी रिश्ते का हिस्सा बन सकता है, जबकि पीड़ित को तुरंत इसका पता भी नहीं चलता।

उन्होंने कहा, “नार्सिसिस्टिक एब्यूज बहुत चुपचाप होता है। लोग नार्सिसिस्ट (आत्म-मुग्ध व्यक्ति) को ऐसा समझते हैं जो खुद से बहुत प्यार करते हैं। लेकिन असल में वे खुद से नफ़रत करते हैं। वे असुरक्षित होते हैं। वे अपनी कीमत नहीं पहचानते। असल में, उन्हें कोई ऐसा चाहिए होता है जिसे वे कंट्रोल कर सकें। वे अटेंशन चाहते हैं। वे लगातार वैलिडेशन और ध्यान चाहते हैं।”

सगाई की अफ़वाहों पर बात करते हुए अनुपमा ने बताया कि उनका रिश्ता तेज़ी से आगे बढ़ा और जल्द ही – सिर्फ़ तीन महीनों में – सगाई की बात होने लगी; हालाँकि, उन्होंने यह कहते हुए प्रपोज़ल ठुकरा दिया कि उन्हें और समय चाहिए। अपने पिछले रिश्ते के बुरे असर के बारे में बात करते हुए अनुपमा ने बताया कि उस रिश्ते ने उनके करियर के फैसलों पर भी असर डाला; उन्होंने खुलासा किया कि वह ‘ड्रैगन’ के प्रमोशन में शामिल नहीं हो पाई थीं, “…जो उनके करियर की सबसे बड़ी हिट फिल्म साबित हुई। उन्होंने बताया कि कैसे उस व्यक्ति ने काम से लेकर उनकी ज़िंदगी तक, हर चीज़ पर कंट्रोल करना शुरू कर दिया था।”

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