Rishi Saxena reveals his workout routine, cheat food and more: हिंदी मनोरंजन उद्योग के सबसे प्रशंसित और प्रतिभाशाली कलाकारों में से एक हैं ऋषि सक्सेना (Rishi Saxena)। जिन्होंने अपने बेहतरीन अभिनय द्वारा दर्शकों को खूब मनोरंजित किया है। वर्तमान समय में अभिनेता सावी की सवारी द्वारा दर्शकों को मनोरंजीत कर रहे है। अभिनेता अपने फिटनेस रूटीन को लेकर बेहद गंभीर हैं और जिम जाने और अपने शरीर पर काम करने से नहीं चूकते हैं। अभिनेता ने अपने वर्कआउट रूटीन, चीट फूड के बारे में कई जानकारियां साझा की।
आपका चीट फुड क्या है?
पिज्जा और सैंडविच।
पसंदीदा व्यायाम?
डेड लिफ्ट
फल या जूस?
फल
सीढ़ियाँ या लिफ्ट?
दोनों
आपकी सबसे अच्छी सुबह की दिनचर्या में क्या शामिल हैं?
श्वास व्यायाम और जिम का एक सेंशन।
योग या वजन
वजन
आपका पसंदीदा लॉकडाउन व्यायाम कौनसा था?
जॉगिंग
वॉकिंग या जॉगिंग करना
जॉगिंग
आप स्वास्थ्य की खुराक लेते है?
मुझे लगता है कि पूरक को पूरक के रूप में लिया जाना चाहिए, न कि भोजन के प्रतिस्थापन के रूप में।
कैलोरी बर्न करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?
भार उठाने से (वेट लिफ्टिंग)
रोजमर्रा की फिटनेस के लिए एक टिप?
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या करते हैं लेकिन कुछ करना बहुत जरूरी है। अपने दिन को सक्रिय रखना और अपने शरीर पर थोड़ा दबाव डालना।